ここのところ寝ても覚めても、立っていても座っていても腰痛が辛くてどうしようもなくなり、先日藁にもすがる思いでアーロンチェアを購入しました。
店頭で試座してみて、確かに座り心地はいいし腰はラクなんですが、いかんせん数分座っただけでは真価が分かりません。
イスは自室やいつもの環境で数日座ってこそほんとうに自分に合っているか分かるものですからね。
20万円の買い物なので絶対に失敗はしたくありません。
そんな葛藤を乗り越え、勇気を出して購入し、１週間ほど使ってみた結論は…
「腰痛がラクになった。心の底からアーロンチェアを買ってよかった…！」
です。
喜びの涙を流しながら書いたこの記事に、しばしお付き合いください。
■この記事を書いたひと
１日じゅう座っている在宅プログラマー
身長170cm、体重60kgの標準的な体格です
なぜアーロンチェアは腰痛をラクにするのか
アーロンチェアの感想をお伝えする前に、なぜアーロンチェアは腰痛をラクにするのかを見ていきたいと思います。
アーロンチェアはエルゴノミクス(人間工学) に基づいて設計・デザインされています。
エルゴノミクスという言葉はよく耳にしますが、アーロンチェアは具体的にどのような面で優れているのでしょうか。
8Zペリクルによる体圧分散
「ペリクル」というのは、アーロンチェアの座面や背もたれに採用されているメッシュ生地の名称です、アーロンチェアのために開発された素材です。
このペリクルが座骨と腰に集中しがちな体圧を分散し、負担を軽減してくれます。
座った瞬間は「ちょっと硬いかな」と感じるのですが、ほかのワークチェア比べるとアーロンチェアは格段に腰とお尻への負担が少ないです。
同社のセイルチェアと比較してもその差は歴然でした。
メッシュ生地は通気性がいいので暑い時期に長時間座っていても蒸れないのも嬉しいです。
ポスチャーフィットが脊椎をサポート
ポスチャーフィットは背もたれの下部にあるサポートです。
このサポートが脊椎の下部にある仙骨を押し出すことで、骨盤を正しい角度に立ててくれます。
その結果、背骨が「正しい姿勢で立っているときのような理想的なS字カーブ」になります。
このポスチャーフィットは、リクライニング時に特に力を発揮してくれます。
お持ちのオフィスチェアなどで試してみると分かりますが、リクライニング時はどうしても仙骨が後ろに倒れてしまうので腰に負担がかかりますが、ポスチャーフィットはしっかりと仙骨を支えてくれるので、痛みを感じることがありません。
腰の部分にクッションを入れるとラクになるのは、仙骨が支えられるからだったんですね。
正しく座らないと効果が出ない
アーロンチェアは優れたワークチェアですが、正しく座らないとその実力を発揮することができません。
アーロンチェアはレバー類が多く操作に戸惑うので、動画で調節方法と正しい座り方を予習しましょう。
HermanMiller(ハーマンミラー)公式サイトはこちら
アーロンチェアの感想
それではアーロンチェアを使った感想をお伝えしたいと思います。
腰がラクになった
腰とお尻が圧倒的にラクで何時間でも座っていられます。とは言うものの、適度に立ち上がって運動しないと健康に悪いので気を付けています。
座るとテンションが上がる
つくりが重厚で安定感があるので、座るとテンションが上がります。自分が何者かになれたような気がしますね。
さすがアルミフレーム、つくりが堅牢でぐらつくところが見当たりません。
この「ぐらつかない」というのもポイントで、作業をしていて集中が途切れないんですね。エルゴヒューマンプロも多機能でいいイスだなとは思ったのですが、部分ぶぶんのぐらつきがとても気になりました。
正しい姿勢を思い出した
それを実感したのは数時間作業をしたあと、休憩のために立ち上がったときです。
「あれ、背筋が伸びてる！？」
意識しなくても顎をひいて上半身がスッと伸びています。視点もすこし高くなっていました。
猫背にならないように背筋は伸ばしていたつもりでしたが、めちゃくちゃ猫背だったようです。
堂々とした姿勢のためか心なしか自信もでてきますし、若返った気持ちにもなります（笑）。姿勢がメンタルに及ぼす影響ってすごい。
試しに以前の姿勢に戻してみると、首と腰にいっきに負担がかかります。「こんなに負担がかかっていたのか」という感じで、そりゃ腰も痛くなろうというもの。
「背筋を伸ばして正しい姿勢を」とは言いますが、毎日長時間のデスクワークや腰の痛みのせいで「本来の正しい姿勢」が分からなくなっていないでしょうか。
「正しい姿勢ってこんなだったんだな」
アーロンチェアが正しい姿勢を思い出させてくれました。
腰の痛みもラクになった
腰にかかる負担が軽減されて、痛かった腰もみるみるうちに改善しました。起きているときはもちろん、寝ているときに痛みで目が覚めることもなくなりましたし、起床時の腰の固まっている感じもかなり軽減しています。これらの効果は数日で現れました。
もちろん腰痛そのものを治すイスではないので(治りそうな気もしていますが)、アーロンチェアが教えてくれた「姿勢」に気を付けつつ、適度に運動やストレッチをしてQOLを高めていきたいですね。
私が買ったのは中古のクラシック
ちなみにですが、私は現行のリマスターではなく中古でクラシックを購入しました。
サイズはBサイズのフル装備のものです。
新品で購入すると付いてくる12年保証がないのはちょっと勇気がいりましたが、結果的にとても状態のいいアーロンチェアを10万円ほどで手に入れることができました。
12年もの保証が付くイスなら、そうそう壊れることはないだろうという判断です。
中古市場ならアーロンチェア以外にも、オカムラなどの人気ワークチェアを安く手に入れることができるので探してみてはいかがでしょう。
できれば実際に試座してから購入を
私にとってアーロンチェアはベストなワークチェアなのですが、必ずしもすべての方にベストとは限りません。
実際私は、最後までオカムラのシルフィーとで悩みました。
座り心地だけでなく、機能やサイズが自分に合っているかは座ってみないと判断ができません。
人気のワークチェアのレビューも参考にしていただければ幸いです。
さいごに：すっかりアーロンチェア中毒
腰痛のために座ることが怖い日が続いていましたが、今ではアーロンチェアに座るのが楽しくて仕方ないです。
いまや立っているよりも、寝ているよりも、アーロンチェアに座っている方が腰がラクなくらいで、今日もニヤニヤしながらこのイスに座っています。
こうなるともう完全な「イス中毒」です。家事や外出をしていて腰に疲労が溜まってくると「アーロンチェアに座りたい！！」とソワソワして落ち着きません。
私の心はもうすっかりと、アーロンチェアに奪れてしまったようです。
